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Bien-être au travail

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Co.théâtre

Prévenez le burn out en entreprise par le théâtre

WUNJO - QVT

SAV #13 : Je ne veux plus être un mouton au travail, je veux être une licorne !

RobotCoachPro

Le pouvoir de l’Estime de Soi : l’arme absolue pour contrôler l’anxiété, le stress, l’insécurité et le doute ?

Le théâtre pour éclairer la scène du travail

Le burn out conduit &agrave; une perte d&#39;&eacute;nergie, de but et de sens pour les personnes qui en sont victimes. Elle reste souvent incomprise par ceux et celles qui ne l&#39;ont pas v&eacute;cue.

Chez Co.th&eacute;&acirc;tre, nous abordons le sujet du burn out et des risques psychosociaux par le biais du th&eacute;&acirc;tre.&nbsp;Nous proposons des sensibilisations pour accompagner les&nbsp;collaborateurs vers une&nbsp;prise de conscience&nbsp;du burn out,&nbsp;et des pistes de r&eacute;flexion pour une pr&eacute;vention efficace&nbsp;avant l&#39;apparition des premiers signes.

Objectifs :&nbsp;
- Pr&eacute;venir la mont&eacute;e du burn out
- Identifier les facteurs qui m&egrave;nent au burn out
- Comprendre les mani&egrave;res de communiquer pour pr&eacute;venir le burn out
- Sensibiliser sur le r&ocirc;le du collectif et celui du manageur

Dans un format original et dynamique de webinar,&nbsp;int&eacute;grant du jeu th&eacute;&acirc;tral, des apports et des pistes de pr&eacute;vention, venez faire l&#39;exp&eacute;rience du th&eacute;&acirc;tre d&#39;entreprise.

Ce webinar est une rediffusion. Nos &eacute;quipes seront pr&eacute;sentes sur le chat pour &eacute;changer avec vous.&nbsp;

Co.th&eacute;&acirc;tre est un organisme de formation certifi&eacute; Qualiopi. Nous utilisons les outils du th&eacute;&acirc;tre pour intervenir sur vos probl&eacute;matiques RH de fa&ccedil;on originale et ludique.

La rentr&eacute;e&nbsp;est le moment des bonnes intentions et des nouvelles r&eacute;solutions, dans la foul&eacute;e des b&eacute;n&eacute;fices positifs&nbsp;des vacances. Comme si le retour &agrave; notre&nbsp;routine quotidienne &eacute;tait une opportunit&eacute; de r&eacute;inventer nos objectifs et de les incarner avec une passion renouvel&eacute;e. Tout nous semble alors &agrave; port&eacute;e de main&nbsp;:&nbsp;reprendre le sport, nous engager pour l&#39;environnement, nous inscrire &agrave; une activit&eacute; de loisirs&nbsp;et surtout retourner au travail du bon pied&nbsp;!

Mais cet &eacute;lan s&#39;essouffle&nbsp;souvent bien vite ! Pourtant, &ecirc;tre durablement&nbsp;motiv&eacute;, respecter nos propres d&eacute;cisions et atteindre nos objectifs, c&#39;est possible, tant dans notre vie personnelle que notre vie professionnelle.&nbsp;Cela demande de prendre le temps de se poser pour faire le point, de se pr&eacute;parer mentalement et concr&egrave;tement&nbsp;et parfois, d&#39;utiliser des &laquo; ruses &raquo; strat&eacute;giques. Tout cela, bien s&ucirc;r, en cultivant une bienveillance &agrave; l&#39;&eacute;gard de nous-m&ecirc;mes.

Sylvie Riondel, consultante AXIS MUNDI, sp&eacute;cialis&eacute;e dans le d&eacute;veloppement des soft skills et la psychologie positive vous invite &agrave; explorer :


	L&rsquo;utilit&eacute; r&eacute;elle de la motivation,
	La distinction entre&nbsp;: motivation, engagement, implication &hellip;
	Les diff&eacute;rentes formes de motivation et leur traduction en termes d&rsquo;efficacit&eacute;,
	Les besoins au c&oelig;ur de la motivation,
	Les 3 portes d&rsquo;entr&eacute;es strat&eacute;giques pour se relancer,
	L&rsquo;instauration d&rsquo;un terrain fertile,
	Les r&eacute;compenses : bonne ou mauvaise id&eacute;e&nbsp;?
	La place du dialogue, de la communication et de la relation,
	Comment repulper une motivation d&eacute;faillante,
	Les d&eacute;motivateurs.


Les clés d’une rentrée motivée : un « savoir-agir » au quotidien

AXIS MUNDI

D&eacute;sabus&eacute;s, d&eacute;sengag&eacute;s, d&eacute;senchant&eacute;s, d&eacute;motiv&eacute;s, lass&eacute;s, fatigu&eacute;s, anxieux &hellip; voil&agrave; quelques qualificatifs qui d&eacute;crivent les actifs dans la presse fran&ccedil;aise. Le sentiment de vivre dans un monde du travail absurde, au sein d&rsquo;une soci&eacute;t&eacute; qui se d&eacute;lite, semble nous &eacute;treindre. Nous cherchons une bouff&eacute;e d&rsquo;air dans un contexte qui nous oppresse.&nbsp;

Cette bouff&eacute;e d&rsquo;air frais, serait &laquo; le sens &raquo;. Le sens au travail, comme une poup&eacute;e russe du sens de nos vies.

Subtil mélange de nos aspirations, de nos valeurs, du plaisir que l&rsquo;on trouve, des relations que l&rsquo;on noue et de l&#39;utilité de chaque tâche, ce fameux sens est bien plus simple qu&rsquo;il n&rsquo;y para&icirc;t.

Le construire, c&#39;est trouver de quelle manière chacun s&#39;ins&egrave;re dans le monde, en d&eacute;veloppant son potentiel et en utilisant ses talents.

Sylvie Riondel, consultante AXIS MUNDI, auteure de &laquo; Affirmez-vous en douceur &raquo;, et sp&eacute;cialis&eacute;e dans le d&eacute;veloppement des soft skills et la psychologie positive vous propose de :


	&nbsp;Interroger les quatre dimensions du sens au travail : sensation, direction, signification, finalit&eacute;,
	S&rsquo;interroger sur &laquo; trouver &raquo; du sens ou &laquo; construire &raquo; du sens ?
	Explorer les id&eacute;es de &laquo; mission de vie &raquo;, &laquo; vocation &raquo;, ou &laquo; travail à impact &raquo;, avec leurs b&eacute;n&eacute;fices et leurs limites,
	Repenser les notions de buts et d&rsquo;objectif, de long terme et de court terme,
	Trier entre nos valeurs, nos besoins et nos d&eacute;sirs,
	Prendre conscience de nos forces personnelles,
	Recentrer nos priorit&eacute;s.


Comment cultiver le sens au travail et récolter l’épanouissement ?

Le SAV de la QVT : La 1ère émission télé-visio dédiée à la QVT

Si l&rsquo;on veut travailler demain dans des environnements sains et se r&eacute;aliser &agrave; l&rsquo;occasion de son exercice professionnel, il est n&eacute;cessaire de faire bouger les lignes. De nombreux leviers existent du c&ocirc;t&eacute; de l&rsquo;organisation de travail, ET du c&ocirc;t&eacute; des Travailleurs.ses.

Pour ces derniers, le pouvoir d&rsquo;agir est bien plus puissant qu&rsquo;on ne le croit. Il suffit d&rsquo;aller regarder un peu &agrave; l&rsquo;int&eacute;rieur de Soi, et interroger son propre syst&egrave;me de croyances. Ces injonctions qui ont conditionn&eacute; notre fa&ccedil;on de nous voir, de voir les relations, de voir le monde&hellip; g&eacute;n&egrave;rent souvent un mal-&ecirc;tre cons&eacute;quent. Comme si nous &eacute;tions notre propre bourreau.

Alors si vous avez l&rsquo;audace d&rsquo;interroger votre &ldquo;programme interne&rdquo;, et &ecirc;tes pr&ecirc;ts &agrave; remettre en question vos convictions pour &ecirc;tre un meilleur ami pour vous - m&ecirc;me, RDV &agrave; ce SAV haut en couleurs !

Anne va d&eacute;construire, non sans malice, un certain nombre de croyances limitantes qui sont actives dans le coeur d&rsquo;une grande partie de Travailleurs.ses et vous aider &agrave; reprendre le pouvoir de votre vie au travail. Serez-vous de celles et ceux qui feront ce pas de c&ocirc;t&eacute; ?

Apr&egrave;s 15 ann&eacute;es d&rsquo;exp&eacute;riences mitig&eacute;es en entreprise, Anne devient coach pour accompagner les individus &agrave; remettre du sens dans leur vie professionnelle et honorer leur singularit&eacute;. Depuis peu, en tant que consultante en QVT, elle s&rsquo;engage activement au sein des organisations pour les influencer positivement, tant &agrave; l&rsquo;&eacute;chelle individuelle que collective et conjuguer libert&eacute;, authenticit&eacute; et efficacit&eacute;.

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Le SAV de la QVT est&nbsp;la une&nbsp;&eacute;mission de T&eacute;l&eacute;-Visio&nbsp;propuls&eacute;e par WUNJO, cabinet conseil &amp; organisme de formation sp&eacute;cialiste de la QVT.
Les SAV de la QVT sont&nbsp;des webinaires pas comme les autres, pour parler de QVT, et&nbsp;rien que de QVT.

Dans un format original, ludique et interactif, nous invitons un.e expert.e pendant 45 minutes dans l&rsquo;objectif de d&eacute;mystifier la QVT et de redresser ses clich&eacute;s sous la forme d&rsquo;une interview et d&rsquo;un &eacute;change avec le public.

Repartez avec un nouveau regard et des bonnes pratiques pour porter la culture QVT au sein de votre &eacute;quipe.

En savoir + sur WUNJO :&nbsp;https://www.wunjo.life/
Retrouvez-nous sur Linkedin :&nbsp;https://www.linkedin.com/company/wunjo-cabinet-qvt/

Rien ne résiste à la puissance de l'entrainement ! Nothing resists the power of practicing !

L&rsquo;estime de soi joue un r&ocirc;le essentiel dans presque toutes les situations de la vie et, de ce fait, elle joue un r&ocirc;le tout aussi important pour votre d&eacute;veloppement personnel et professionnel.

En effet, elle&nbsp;est indispensable pour mieux g&eacute;rer les situations stressantes au travail, pour garder un bon &eacute;quilibre affectif et &eacute;viter de nous laisser submerger par les &eacute;motions.

Les th&egrave;mes que nous aborderons&nbsp;:


	Distinguer les fondements de l&rsquo;estime de soi
	Identifier les signes apparents d&rsquo;un manque d&rsquo;estime de soi
	Faire grandir les 3 composantes de l&rsquo;estime de soi


Au cours de ce webinaire, il vous sera &eacute;galement offert de t&eacute;l&eacute;charger un livre &eacute;difiant et rempli de renseignements pratiques, strictement r&eacute;serv&eacute; aux participants (en direct ou en replay) : il s&rsquo;agit du &laquo;&nbsp;Guide de l&rsquo;Estime de Soi&nbsp;&raquo; de RobotCoachPro.

Venez nous rejoindre pour d&eacute;couvrir des strat&eacute;gies pratiques et des conseils concrets pour renforcer votre assurance personnelle.

Toute l&rsquo;&eacute;quipe de RobotCoachPro se r&eacute;jouit de vous y retrouver le vendredi 31 mai prochain, de 11h15 &agrave; 12h.

Propulsez Votre Carrière Vers de Nouveaux Sommets !

Groupe Evolut'In

&quot;Faut-il Quitter son Job Apr&egrave;s un Burnout ? R&eacute;ponses et Strat&eacute;gies pour une D&eacute;cision &Eacute;clair&eacute;e 🌟&quot;

Le burnout vous a-t-il laiss&eacute; &eacute;puis&eacute; et incertain de votre avenir professionnel ? 🌀 Vous n&#39;&ecirc;tes pas seul dans cette situation 🤝. Comprendre les impacts d&#39;un burnout et &eacute;valuer vos options est crucial pour prendre une d&eacute;cision &eacute;clair&eacute;e concernant votre carri&egrave;re 🌈🌱.

Ce webinaire de 60 minutes ⌛ est sp&eacute;cialement con&ccedil;u pour explorer les questions entourant la d&eacute;cision de quitter ou non son emploi apr&egrave;s un burnout. Nous vous fournirons des outils et des strat&eacute;gies pour &eacute;valuer votre situation actuelle, comprendre les signes et sympt&ocirc;mes du burnout, et consid&eacute;rer les meilleures options pour votre sant&eacute; et votre carri&egrave;re 🧠.

D&eacute;couvrez comment identifier les facteurs cl&eacute;s qui influencent la d&eacute;cision de rester ou partir et apprenez des m&eacute;thodes pour g&eacute;rer vos &eacute;motions et renforcer votre r&eacute;silience face aux d&eacute;fis professionnels 🛠️. R&eacute;fl&eacute;chissez &agrave; la possibilit&eacute; de transformer cette &eacute;preuve en une opportunit&eacute; de croissance personnelle et professionnelle 🚀.

Ne laissez pas le burnout d&eacute;finir votre avenir professionnel. Rejoignez-nous dans ce webinaire, &quot;Faut-il Quitter son Job Apr&egrave;s un Burnout ?&quot;, pour d&eacute;couvrir si un changement est la cl&eacute; pour un renouveau personnel et professionnel 💡📚. Inscrivez-vous maintenant et prenez une d&eacute;cision inform&eacute;e sur votre parcours de r&eacute;cup&eacute;ration et de r&eacute;ussite.

Votre voyage vers une meilleure compr&eacute;hension de vos besoins et options apr&egrave;s un burnout commence ici. Avec les bons outils et conseils, vous pouvez prendre une d&eacute;cision qui soutient votre bien-&ecirc;tre et vos ambitions professionnelles 📚💭. Prenez le contr&ocirc;le de votre futur et inscrivez-vous d&egrave;s aujourd&#39;hui.

Faut-il Quitter son Job Après un Burnout ?

Replay : Une causerie anim&eacute;e par WUNJO dans le cadre de la semaine responsable et inclusive 2023.

Le syndrome des temps modernes tient en 2 lettres : BO.

Le co&ucirc;t humain du burnout est tr&egrave;s important en mati&egrave;re de&nbsp;souffrance physique et psychique, le co&ucirc;t financier pour l&rsquo;entreprise est exorbitant&hellip; Pour les entreprises, il est d&rsquo;autant plus&nbsp;imp&eacute;ratif de s&rsquo;&eacute;duquer &agrave; conna&icirc;tre ce syndrome et &agrave; d&eacute;tecter les collaborateurs.trices&nbsp;qui glissent vers le burnout&nbsp;que plus de 200 &eacute;tudes, r&eacute;alis&eacute;es au cours des 20 derni&egrave;res ann&eacute;es, ont r&eacute;v&eacute;l&eacute; que pr&eacute;venir le surstress au travail (et donc le burnout) pouvait permettre un&nbsp;gain de productivit&eacute; de 30 %&nbsp;!

A l&rsquo;occasion de cette causerie, profitez d&rsquo;un propos sensibilisateur, explicite et passionn&eacute; gr&acirc;ce &agrave; notre intervenant expert, et profitez de partages d&rsquo;exp&eacute;riences &amp; de bonnes pratiques.

Anim&eacute;e par Emmanuelle Bessez &amp; Didier Lechemia, M&eacute;decin sp&eacute;cialiste du Burn-out.

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Cabinet conseil &amp; organisme de formation cr&eacute;&eacute; en 2003&nbsp;et sp&eacute;cialis&eacute; en&nbsp;Qualit&eacute; de Vie au Travail depuis 2020, WUNJO accompagne les transformations de l&#39;Entreprise qui souhaite &ecirc;tre durablement humaine et performante.

Notre mission : contribuer &agrave; humaniser l&#39;exp&eacute;rience du travail et faciliter les coop&eacute;rations professionnelles, en cultivant une juste harmonie entre bien-&ecirc;tre et performance.

Nos clients appr&eacute;cient notre approche qui est accessible, originale et sensible, et notre capacit&eacute; &agrave; professionnaliser leurs actions de QVT.

Prévenir le burn-out : lutter contre la désinsertion professionnelle

Il est en effet &eacute;vident que les conflits sont plus difficiles &agrave; accepter quand on se sent fragile ou en situation d&rsquo;inf&eacute;riorit&eacute;. 

Que ce soit pour des raisons de personnalit&eacute; ou simplement face &agrave; un rapport de force arbitraire, les tensions qui s&rsquo;installent peu &agrave; peu ne sont pas sans cons&eacute;quences sur soi d&rsquo;abord, sur l&rsquo;ambiance g&eacute;n&eacute;rale dans l&rsquo;&eacute;quipe ensuite, et surtout, sur la capacit&eacute; de bien travailler ensemble.

Selon une &eacute;tude r&eacute;cente les salari&eacute;s perdent en moyenne 3 h par semaine &agrave; cause des conflits au travail. Ces situations de tension entre coll&egrave;gues peuvent co&ucirc;ter en effet, jusqu&#39;&agrave; 152 milliards d&#39;euros chaque ann&eacute;e aux entreprises fran&ccedil;aises.

Au cours de ce webinaire, nous d&eacute;couvrirons que sortir gagnant d&#39;un conflit ne signifie pas n&eacute;cessairement &eacute;craser l&#39;autre. La meilleure issue possible c&rsquo;est de parvenir &agrave; une r&eacute;solution satisfaisante pour toutes les personnes impliqu&eacute;es, Cela dans le but strat&eacute;gique d&rsquo;&eacute;viter de semer les graines d&rsquo;une rancune probable.

Lors de ce webinaire, nous examinerons le processus de l&rsquo;escalade&nbsp;qui trouve, presque toujours, son origine dans la frustration.

Nous vous donnons rendez-vous le 26 avril &agrave; 11 heures&nbsp;:

La confiance en soi : la clé pour gérer un conflit quelle que soit sa personnalité

Trouver Sa Mission de Vie Apr&egrave;s un Burnout: Un Chemin vers la Red&eacute;couverte et la R&eacute;silience ✨

Le burnout peut appara&icirc;tre comme une impasse, mais en r&eacute;alit&eacute;, il ouvre la porte &agrave; un voyage de red&eacute;couverte et de transformation personnelle. Si vous vous sentez perdu(e) et &eacute;puis&eacute;(e) apr&egrave;s avoir v&eacute;cu un burnout, ce webinaire de 60 minutes est con&ccedil;u sp&eacute;cialement pour vous. Il vise &agrave; vous accompagner dans la qu&ecirc;te de votre mission de vie, en transformant l&#39;adversit&eacute; en opportunit&eacute;.

Au cours de ce webinaire, vous serez guid&eacute;(e) &agrave; travers un processus d&#39;introspection et de r&eacute;flexion pour identifier ce qui vous passionne vraiment et comment aligner vos actions avec vos valeurs et aspirations profondes. Apprenez &agrave; utiliser votre exp&eacute;rience de burnout comme un tremplin pour d&eacute;couvrir et poursuivre une vie qui r&eacute;sonne v&eacute;ritablement avec votre &ecirc;tre int&eacute;rieur 🌟.

Nous explorerons des techniques et des strat&eacute;gies pour:


	Identifier vos passions, talents et valeurs fondamentales.
	Comprendre comment le burnout peut r&eacute;v&eacute;ler de nouvelles perspectives et opportunit&eacute;s 🌈&nbsp;pour aligner votre vie professionnelle et personnelle avec votre mission de vie.


&quot;Trouver sa mission de vie apr&egrave;s un burnout&quot; n&#39;est pas seulement un webinaire; c&#39;est une invitation &agrave; transformer une p&eacute;riode de vuln&eacute;rabilit&eacute; en un moment de croissance et de d&eacute;couverte de soi 🚀. Ne laissez pas le burnout d&eacute;finir votre avenir. Inscrivez-vous maintenant et faites le premier pas vers une vie align&eacute;e avec votre v&eacute;ritable essence et empreinte de sens et de satisfaction 💪.

Trouver sa mission de vie après un burn out

Indépendant et 100% salarié : avec le portage salarial, une nouvelle manière de travailler

RH Solutions

Interruption d&rsquo;une t&acirc;che, manque d&rsquo;autonomie, brimades, diminution du temps de pauses...&nbsp;

Ces situations peuvent g&eacute;n&eacute;rer des situations de stress intense et conduire &agrave; des situations extr&ecirc;mes&nbsp;:&nbsp;

&nbsp; &nbsp;✤ Augmentation du risque d&rsquo;erreurs

&nbsp; &nbsp;✤ Augmentation des accidents du travail

&nbsp; &nbsp;✤ Syndrome d&rsquo;&eacute;puisement professionnel, burn out

&nbsp;

STOP !&nbsp;

Apprenez &agrave; anticiper les situations de mauvais stress et&nbsp;Rejoignez un webinaire EXCLUSIF de C&eacute;lia Mores :&nbsp;&nbsp;


	&nbsp; &nbsp;I- Qu&rsquo;est-ce que la surcharge mentale ?
	&nbsp; II- Les cons&eacute;quences de la surcharge mentale sur notre sant&eacute;
	&nbsp;III- Que faire pour s&rsquo;en pr&eacute;munir ? 


&nbsp;

&nbsp;✤&nbsp; &nbsp;&nbsp;Celia MORES&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;✤
Docteur en Neurosciences
Membre du Comit&eacute; scientifique du r&eacute;seau national des Centres de Gestion du Stress (CGS).&nbsp;Charg&eacute;e d&#39;enseignements &agrave; EDNH, Paris.&nbsp;www.linkedin.com/in/celiamores

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